Les origines dynamiques de la santé positive et du bien-être !

1. Diagnostic Intégratif centré sur la Personne (DIP)

Les causes du bien-être et de la maladie interagissent avec la dynamique de feedback et de régulation.

Par conséquent, une compréhension complète de la santé se développe au regard d'un système adaptatif complexe de causes, plutôt qu'en termes de diagnostics catégoriques ou d'ensembles de symptômes. Les trois domaines du Diagnostic Intégratif centré sur la Personne (DIP) sont considérés ici comme des composantes en interaction d'un système adaptatif complexe comprenant :

- l'état de santé (fonctionnement/bien-être par opposition à incapacité/trouble),

- l'expérience de la santé (conscience de soi/accomplissement par rapport à l'incompréhension/ souffrance) et

- les facteurs qui contribuent à la santé (facteurs de protection par rapport aux facteurs de risque).

Les domaines du DIP permettent ainsi de comprendre les soins et la promotion de la santé en termes de composantes mesurables d'un système adaptatif complexe.

2. Maturité, Epanouissement et Résilience.

Trois grands concepts de la santé pour identifier leurs origines dynamiques : Maturité Psychologique, Epanouissement et Résilience.

En psychologie humaniste, la maturité psychologique (c'est-à-dire une personnalité saine, un bien-être mental) implique le développement d'une grande autodétermination, d'une grande capacité de coopération et d'une grande transcendance de soi, mais la transcendance de soi est néanmoins dévaluée dans les cultures individualistes et matérialistes, sauf lorsque les gens doivent faire face à l'adversité et à des situations ultimes comme la souffrance ou la menace de mort. La Maturité psychologique se développe par le biais de deux processus complémentaires souvent qualifiés d'Epanouissement et de Résilience.

L'Epanouissement est le développement de son potentiel à vivre de façon optimale, surtout à la suite de circonstances favorables, tandis que la Résilience est l'adaptation positive à la vie malgré des circonstances défavorables. En raison de la dynamique complexe de feedback entre les processus d'épanouissement et de résilience, chaque personne est un individu unique qui a à sa disposition une variété de chemins pour parvenir à une santé positive et un bien-être qui s’ouvre à elle. La promotion et les soins sur la personne sont alors à aborder comme un projet de vie créatif qui peut être réalisé avec l'aide de travailleurs de la santé, à la fois des alliés thérapeutiques et experts bien informés.

3. Bien-être psychologique

S'inspirant des descriptions de la maturité psychologique par Allport et d'autres humanistes, C. Ryff a élaboré des mesures fiables pour plusieurs composantes de la santé mentale, qu'elle appelle le bien-être psychologique.

Selon C. Ryff, le bien-être psychologique comprend 6 dimensions

• Autonomie (autodéterminé et indépendant)

• Maîtrise de l’environnement (compétence en management, en utilisant efficacement les opportunités)

• Développement personnel (se voir comme une personne en croissance et en expansion, ouverte à de nouvelles expériences et au changement et réalisant son potentiel)

• Relations positives avec les autres (relations chaleureuses, empathie, intimité)

• Sens à la vie (objectifs autodirigés)

• Acceptation de soi (satisfaction de soi, reconnaissance des bonnes et mauvaises qualités).

 

4. La Santé Positive comme Cadeau !

Le lien entre bien-être au travail, attractivité, fidélisation et productivité fait l’objet de nombreuses études. Les entreprises qui ont des salariés heureux augmentent la satisfaction de leurs clients à hauteur de 81% et diminuent leur turnover de 40%. (Source ISS)

Et si vous offriez le livre “Santé Positive” à vos salariés et/ou partenaires… !

 

Santé Positive - Prévention et Promotion - Approche intégrée par le Yoga

Dr R Nagarathna & Dr H R Nagendra, SVYP (Bangalore)

Traduit en français par Pascal Papillon – Imprimé en France par C.I.P.

en lien avec ma thèse et mon doctorat de Philosophie du Yoga (S-Vyasa - Inde)

 

Si ce livre est un support, en échange

je vous propose des journées de prestation pour mettre en pratique la santé positive.

(Yog’Event = format à définir : conférences, ateliers de pratiques, formation, coaching, autres…)

 

Cette prestation pourra se décliner en plusieurs thèmes

1. Défis et solutions : les enjeux

2. Santé – approche intégrée par le yoga : le pourquoi puis le comment

3. La respiration

4. Assouplissements et étirements

5. Harmonisation et relaxation

6. Équilibre et énergie vitale

7. Techniques de nettoyage et de purification

8. Purification intérieure

 

Santé et Bien-être au Travail vous intéressent, comme éléments vitaux et stratégiques.

Contactez-moi !

 

Pascal Papillon

06 07 73 83 82